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徒步旅行

东帝汶拥有狂野、未驯化的自然美景，由于微气候各异，随着旅行，景色也随之变化，从干燥、开阔的草原植被到茂密的森林覆盖的山区。外出游玩的最佳方式之一是徒步穿越该国境内纵横交错的众多小径。跟随导游，您可以踏上史诗般的多日徒步之旅，深入内陆。

山地自行车

东帝汶的山区性质意味着该地区非常适合进行高强度的山地自行车运动，事实上，这里每年都会举办世界上最艰难的山地自行车比赛之一——环帝汶自行车赛。如果您喜欢挑战，那就去山里吧。

观鸟

东帝汶的水下物种数量不仅在水下表现突出。对于喜欢在空中飞行的鸟类爱好者来说，这里记录的鸟类种类超过 240 种，包括一些全球濒危物种，如黄冠凤头鹦鹉、黑鹃鸽和几种鸽子。

使用水下呼吸管潜水

如果您对东帝汶的水下世界意犹未尽，您可以通过浮潜探索许多景点。清澈的海水和原始的礁石非常适合所有年龄段的人，您可以戴着面罩、呼吸管和脚蹼探索。

观赏鲸鱼

东帝汶是全球鲸鱼和海豚的热门观赏地，全年都可以看到鲸鱼和海豚，尤其是在 10 月至 12 月的迁徙季节。可以看到的鲸鱼种类包括蓝鲸、虎鲸、抹香鲸、短鳍领航鲸、喙鲸、瓜头鲸和侏儒杀手鲸，而可以看到的海豚种类包括普通海豚、瓶鼻海豚、飞旋海豚、斑点海豚、灰海豚、粗齿海豚和条纹海豚。